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Category Archives: Arthritis Pain Relievers

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) क्यों होता है ? - डॉ. आशीष बाड़ीका

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) क्यों होता है ? – डॉ. आशीष बाड़ीका

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) रोग एक स्वप्रतिरक्षित अवस्था है, जिसका अर्थ है जब प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के स्वस्थ ऊतकों पर हमला करता है, तो ये होता है। हालाँकि, यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि ऐसा किस कारण से होता है।

सामान्यतया आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया और वायरस पर हमला करके संक्रमण से लड़ने में सहायता करती है।
यदि आपको रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) रोग है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अंजाने में आपके जोड़ों की परत को नुक़सान पहुँचाने लगती है ।

इसके कारण जोड़ों को ढकने वाली कोशिकाओं की पतली परत (सिनोवियम) में जलन और सूजन होने लगती है, जिससे कुछ ऐसे तत्व जिनको साइटोकायंन कहते है उनका उत्पादन होता है ।

अन्य संभावित जोखिम वाले कारण

जिन चीजों की वजह से गठिया रोग का बढ़ना आपके लिये हानिकारक हो सकता है, उनमें शामिल हैं:

  • आपके जीन्स – कुछ सबूत हैं कि गठिया रोग खानदानी हो सकता है, हालाँकि इस अवस्था को वंशानुक्रम से पाने को कम आँका गया है क्यूँकि माना जाता है कि जीन्स इस अवस्था में छोटी भूमिका निभाते हैं।
  • हार्मोन – रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया ) रोग पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है, जो कि हार्मोन एस्ट्रोजन के प्रभाव के कारण हो सकता है, हालाँकि इस सम्बन्ध को साबित नहीं किया जा सका है।
  • धूम्रपान – कुछ प्रमाणों ने सुझाया है कि जो लोग धूम्रपान करते हैं, उनमें गठिया रोग के विकास का एक बड़ा जोखिम बना रहता है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) को रोग की पहचान

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) रोग का पता लगा पाना और निदान कठिन है क्यूँकि जोड़ों में अकड़न और जलन कई अन्य कारणों से हो सकती है और इस अवस्था के लिए कोई निश्चित परीक्षण उपलब्ध नहीं है।


यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए ताकि वे कारण का पता लगा सकें।

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया ), व्यायाम इलाज का अभिन्न अंग - डॉ. आशीष बाड़ीका

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया), व्यायाम इलाज का अभिन्न अंग – डॉ. आशीष बाड़ीका

यह देखा गया है कि जो लोग रूमेटाइड अर्थराइटिस से पीड़ित होते हैं वे लोग होते हैं जो या तो शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज कर देते हैं या सोचते हैं कि इसका कोई इलाज नहीं है। शुरुआती लक्षण दिखने पर कृपया अपने डॉक्टर से मिलें।

आपके डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते है कि व्यायाम आपके समग्र कामकाज में सुधार कैसे कर सकता है और विकृतियों के जोखिम को कैसे कम कर सकता है।


फिजियोथेरेपिस्ट रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) के लक्षणों के प्रबंधन में आपकी सहायता के लिए आपके डॉक्टर द्वारा सलाह के अनुसार एक नियमित प्रशिक्षण योजना बनाते है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) रोगियों के लिए व्यायाम वजन नियंत्रण में मदद कर सकता है, मूड, नींद और समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, संयुक्त कामकाज में सुधार कर सकता है और मांसपेशियों की बर्लकमजोरी को रोक सकता है। रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया ) वाले लोग जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, वे लोग बताते है कि वे उन लोगों की तुलना में कम दर्द का अनुभव करते हैं जो लोग व्यायाम नहीं करते हैं। बहुत सारे सबूत, शोध और अध्ययन हैं जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि व्यायाम मांसपेशियों की ताकत, कार्य और रोजमर्रा की चीजों को करने की क्षमता में सुधार कर सकता है और हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस (गठिया) में लोगों द्वारा अपने लिए चुने जाने वाले व्यायाम के प्रकार की सीमाएं हैं और इसलिए किसी भी व्यायाम को करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

रुमेटीइड आर्थराइटिस (गठिया) में देरी न करें जल्द ही रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें

रुमेटीइड आर्थराइटिस (गठिया) में देरी न करें जल्द ही रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें – डॉ. आशीष बाड़ीका

रुमेटीइड आर्थराइटिस (गठिया) का प्रारंभिक उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। प्रारंभिक उपचार जोड़ों को नुकसान की प्रगति को रोक देगा। रुमेटोलॉजिस्ट नैदानिक परीक्षाओं, रक्त परीक्षण, एक्स-रे और एमआरआई परीक्षण रिपोर्ट के माध्यम से जोड़ों में क्षति का आकलन करते हैं।

रूमेटोइड गठिया का प्रारंभिक उपचार कैसे होता ? | How is Rheumatoid Arthritis Initially Treated?

रूमेटोइडआर्थराइटिस (गठिया) का प्रारंभिक उपचार डीएमएआरडी (डिजीज मॉडीफाइंग ड्रग्स) है। जैसा की नाम स्व-व्याख्यात्मक है यह रोग प्रक्रिया को संशोधित करता है। दर्द निवारक और कम खुराक वाले स्टेरॉयड का उपयोग प्रारंभिक उपचार के रूप में किया जाता है और फिर धीरे-धीरे बंद कर दिया जाता है। इन दवाओं से डरो मत। रुमेटोलॉजिस्ट दवाओं को संभालने के लिए अच्छी तरह से प्रशिक्षित हैं।
उपरोक्त उपचार का प्रभाव नहीं आने पर रोगियों में रूमेटोइड गठिया के उन्नत उपचार का उपयोग किया जा सकता है। रुमेटीइड गठिया के उपचार में जीवनशैली में बदलाव महत्वपूर्ण हैं।

रूमेटोइड आर्थराइटिस (गठिया) वाले लोग बेहतर परिणामों के लिए जीवनशैली में कुछ बदलाव करें।

• रोज़ाना व्यायाम शुरू करें: कठोरता के मुद्दों से उबरने के लिए कुछ कम प्रभाव वाले व्यायाम जैसे स्ट्रेचिंग और योग करना शुरू करें।
• धूम्रपान से बचें: जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें रूमेटोइड गठिया से पीड़ित होने का उच्च जोखिम होता है। आपको रुमेटीइड गठिया है, तो नुकसान को कम करने के लिए धूम्रपान छोड़ दें।
• आपको वजन घटाने की रणनीतियों पर ध्यान देना शुरू करना चाहिए।
• आपके खाने की आदतों में बड़े बदलाव की वास्तव में आवश्यकता नहीं है। ओमेगा 3फैटी एसिड युक्त भोजन रूमेटोइडआर्थराइटिस रोगियों के लिए अच्छा है|
• अपने लिए सही इलाज पाने के लिए अपने रुमेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।

Rheumatoid Arthritis & Risk of Heart Attacks - Dr. Ashsih Badika, rheumatologyindore.com

Rheumatoid Arthritis & Risk of Heart Attacks – Dr. Ashsih Badika, rheumatologyindore.com

For a rheumatoid arthritis patient, it becomes more important to take care of the heart. Rheumatoid Arthritis makes patients are more likely to get heart diseases or have a heart attack.

But if some simple steps are taken by an RA patient, the chances of heart attack can be reduced.

  1. If heart disease runs in the family, discuss with your doctor.
  2. Avoid/stop smoking.
  3. Minimize salt and saturated fats.
  4. Avoid foods made up of or includes Trans fats.
  5. Physical activity as advised by your doctor.
  6. Regular check-ups and tests must be done.
Rheumatoid Arthritis & Risk of Heart Attacks - Dr. Ashsih Badika, rheumatologyindore.com

Cigarette smoking is hazardous for your heart and might aggravate RA. Quitting can be difficult, so ask your doctor what would help you break the habit.

Your physician can advise you on whether your drugs and dosages are appropriate for your heart health. If you have other illnesses that increase your risk of heart diseases such as high cholesterol, diabetes, or high blood pressure, your doctor may suggest additional medications as well as lifestyle adjustments.

Dr. Ashish K Badika has 3 years of advanced training in Rheumatology and Clinical Immunology including 2 years Post Doctoral.

He has extensive exposure to Systemic Autoimmune Disorder (Rheumatoid arthritis, Psoriatic arthritis, Seronegative spondyloarthritis, Systemic lupus erythematosus, Scleroderma, Gout, Myositis, Sjogren’s Syndrome, Vasculitic conditions, and Paediatric rheumatology disorders).

What is Autoimmune Disease? Dr. Ashish Badika

What is Autoimmune Disease? Dr. Ashish Badika, rheumatologyindore.com

A well-functioning immune system protects the body against disease and various infections. When the immune system fails, it starts destroying healthy cells, tissues, and organs without any purpose, or we can say mistakenly. These attacks, known as autoimmune diseases, have the ability to damage any region of the body, compromising bodily function and potentially posing a life-threatening hazard.

There are more than 100 autoimmune diseases. Some are well known to us, such as type 1 diabetes, multiple sclerosis, lupus, and rheumatoid arthritis, while others are rare and difficult to diagnose. With unusual autoimmune diseases, people may suffer years before getting noticed about the internal damage with no proper diagnosis due to lack of understanding. While most of these diseases have no cure or treatment, some diseases need close monitoring and may require lifelong treatment to ease symptoms.

What is Autoimmune Disease? Dr. Ashish Badika, rheumatologyindore.com

Autoimmune diseases are affecting more people for reasons unknown. Likewise, the causes of these diseases remain a mystery.

Studies indicate that these diseases may be the result of interactions between genetic and environmental factors. Even lifestyle has increased the chances for these diseases. Some studies also indicate that gender, race, and ethnicity characteristics link for developing an autoimmune disease. Autoimmune diseases are more common when people are in contact with certain environmental exposures also.

One must be cautious of such diseases and must have a regular visit to their known physician & get the check-up done for such diseases.

Dr. Ashish K Badika has 3 years of advanced training in Rheumatology and Clinical Immunology including 2 years Post Doctoral.

He has extensive exposure to Systemic Autoimmune Disorder (Rheumatoid arthritis, Psoriatic arthritis, Seronegative spondyloarthritis, Systemic lupus erythematosus, Scleroderma, Gout, Myositis, Sjogren’s Syndrome, Vasculitic conditions, and Paediatric rheumatology disorders).

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